hechtia.jpg
Статистика

Популярное

Новое на сайте

Сухофруктам присуща особенная польза

Интересное

Если вы каждое лето запасаетесь сухофруктами, то можно предположить, что члены вашей семьи зимой смогут наслаждаться вкусом полезного фруктово-ягодного компота. Несмотря на то, что при сушке в яблоках, грушах, сливах и других фруктах уменьшается количество витамина С, сухофрукты обладают рядом других достоинств. В частности, в них в больших количествах содержится калий, железо и другие микроэлементы, необходимые для нормальной работы сердца. Не останется без внимания и пищеварительный тракт: фруктовые кислоты и пектины – вот что необходимо желудку и кишечнику для бесперебойной работы.